Rise and Shine. Cum să-ți transformi viața, dimineață după dimineață

Rise and Shine. Cum să-ți transformi viața, dimineață după dimineață
Preț: 45,00 lei
Disponibilitate: în stoc
ISBN: 978-606-40-1420-7
Editura:
Anul publicării: 2022
Pagini: 216
Format: 130 x 200 mm

DESCRIERE

Rise and Shine. Cum să-ți transformi viața, dimineață după dimineață

Kate Oliver, Toby Oliver

Ziua bună de dimineață se cunoaște, spune un cunoscut proverb. Diminețile tale cum sunt? Pline de voie bună și chef de viață sau mohorâte și sumbre? Oricum ar fi, însă, stă în puterea ta să le transformi pentru a obține un maximum de energie pentru ziua în curs. Ai la dispoziție în acest scop 30 de practici simple, pe care le poți combina în felurite moduri pentru a alcătui o rutină matinală eficace și pe gustul tău.

Cu un stil antrenant, exemple și idei pe care le poți pune imediat în aplicare, Rise and Shine e cartea de care ai nevoie dacă vrei ca soarele să-ți zâmbească în fiecare dimineață, indiferent de vremea de afară.


Kate Oliver este psiholog și coach, membră a Societății Britanice de Psihologie, iar Toby Oliver este profesor de meditație și yoga, precum și terapeut și formator în cadrul organizației Heal Your Life, fondată de Louise Hay.

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0251 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.