Solutia de tapotare pentru pierdere in greutate si incredere in propriul corp

Solutia de tapotare pentru pierdere in greutate si incredere in propriul corp
-10%
ISBN: 978-606-913-213-5
Anul publicării: 2017
Pagini: 304
Format: 14,5x22,5
Preț: 37,80 lei
42,00 lei (-10%)
Disponibilitate: în stoc

DESCRIERE

Solutia de tapotare pentru pierdere in greutate si incredere in propriul corp

Jessica Ortner

 
 
 

Multe femei își trăiesc viețile crezând că nu pot dobândi ceea ce își doresc până nu schimbă unele dintre acele lucruri care le fac nefericite. Trebuie să își stabilească o carieră înainte de a căuta o relație. Trebuie să găsească dragostea înainte de a se simți împlinite. Trebuie să fie stresate peste măsură până când rezolvă toată lista de sarcini. Dar de departe, cea mai comună condiție pe care femeile o adoptă este cea cu privire la scăderea în greutate – fără dragoste, fără sex, fără fericire până ce nu scad în greutate.

 

Jessica Ortner vă oferă o variantă mai bună. Folosind tapotarea, cunoscută și sub denumirea de Emotional Freedom Techniques (Tehnicile libertății emoționale) autoarea vă ghidează printr-un proces care să vă ajute să scăpați de stres pentru a putea scăpa de kilogramele în plus – fără diete, privațiuni sau exerciții extreme. Folosindu-se de efortul pe care l-a făcut cu propria scădere în greutate și de poveștile de succes ale câtorva dintre miile de femei alături de care a lucrat, Jessica Ortner nu vă învață doar bazele tapotării, ci și cum să utilizați această tehnică pentru a vă adresa celor mai profunde aspecte ale greutății dumneavoastră și provocărilor cu adevărat valoroase. 

 

Învățați cum să depășiți câteva dintre cele mai întâlnite obstacole în calea propriei scăderi în greutate. Luați-vă adio de la pofte, panică și neîncrederea în sine care vă țin captive într-o luptă constantă împotriva corpului dumneavoastră.

 

Programul se bazează pe o cercetare extinsă asupra beneficiilor și succesului tapotării și a hormonilor implicați în creșterea stresului și a greutății. De la aspectul emoțional al mâncatului compulsiv și al poftelor, până la cum să găsiți plăcerea de a face exerciții, Jessica Ortner acoperă toate fațetele acestei probleme.

 

Din inimă, cu speranță, umor și știință, Jessica țese o cale spre o viață sănătoasă, încântătoare, plină de încredere și bucurie.

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review
Created in 0.1219 sec