Un brevet de viata lunga - Virginia Faur

Un brevet de viata lunga. Sanatatea e in farfuria ta. Nu-ti cumpara boala! - Virginia Faur

ALIMENTAŢIA OMULUI SĂNĂTOS

Cheia sănătăţii este regula celor 3 cinci:
consumă zilnic 5 fructe, 5 legume, 5 nuci.

Ţine minte! Fructele se mănâncă ca masă separată sau între mese, nu după mese, pentru a evita fermentaţiile.

Legumele se consumă cu orice mâncare şi este indicat ca fiecare masă să înceapă cu o salată de legume pentru a asigura apa biologică necesară digestiei şi rezerva alcalină.

………………

…fructele împreună cu legumele trebuie să reprezinte 75% din hrana zilnică. Puternic detoxifiante, se consumă în stare proaspătă, separat de alte alimente. Completează necesarul de vitamine, enzime, minerale şi fibre al organismului. Fructele sunt poli vitamine naturale.

Reprezintă hrana binefăcătoare, dătătoare de viaţă, de energie, de bună dispoziţie. Fructele sunt considerate alimentele cele mai importante pe care le poate consuma omul de orice vârstă.

Fructele, precum şi sucurile lor trebuie consumate numai separat. Dacă vin în contact cu mâncarea din stomac şi cu sucurile digestive, ele fermentează şi totul devine acid. Consumul corect de fructe duce la o incredibilă întinerire, la longevitate, la energie, la sănătate deplină.

Regele fructelor este mărul. Sucul de mere face minuni în curăţirea ficatului, rinichilor, vezicii biliare. Două mere consumate seara reglează glicemia, normalizează nivelul colesterolului. Fenomenul se explică prin conţinutul ridicat de pectină şi pentru că satisface aproape toate necesităţile nutriţionale ale organismului.

Important: înaintea oricărei terapii, goleşte-ţi intestinele! Clisma însănătoşeşte flora intestinală, asigură 80%...


CUPRINS:

CAPITOLUL I
Cititorule, lasă mâncarea să-ţi fie medicament!

CAPITOLUL II
Nu există boli. Există doar digestie anevoioasă şi floră intestinală bolnavă. Digestia este barometrul sănătăţii

CAPITOLUL III
Moartea începe în colon. Un mod de viaţă sănătos începe cu un colon sănătos

CAPITOLUL IV
Alungă boala! Hrana vie te ajută

CAPITOLUL V
Ceaşca fericirii

CAPITOLUL VI
Scapă de contaminarea radioactivă în mod natural! Fă-o, căci de radiaţii astăzi nimeni nu este ferit!

CAPITOLUL VII
Miracolele din fiecare dimineaţă

CAPITOLUL XIII
Miracolele din fiecare seară

CAPITOLUL IX
Alimentaţia omului sănătos

CAPITOLUL X
Cânepa românească nu este drog. Este o plantă miracol

CAPITOLUL XI
Pisica, medicament-miracol

CAPITOLUL XII
Reţete culinare

MENIU OVO-LACTO-VEGETARIAN
Săptămâna I
Săptămâna II

MENIU DE POST
Săptămâna I
Săptămâna II

Limba: romana
Nr. pagini: 247
An aparitie: 2015

RECENZII